סדנא לניקוי רעלים
חיזוק וניקוי הגוף והנפש
ניקוי בתחילת כל עונה מאפשר לגופנו להתחדש ולהבריא. אחרי הניקוי תבחינו כי העור מבהיק ונקי, יציאות סדירות, יש לכן יכולת לשלוט באכילה רגשית ובתשוקה למתוקים, תיפטרו מהרגשת נפיחות ואולי גם תרדו במשקל. הניקוי כולל מזון טרי ולא מעובד שגורם לגוף להרגיש מעולה. פירות, ירקות, עדשים, דגנים מלאים, אגוזים, שומנים בריאים, חומוס, טחינה, אבוקדו, אוכל אמיתי! נבחר במזון טרי בעל אנרגיה ניטרלית, המחזק את הגוף.
תהליך ניקוי תורם לחיזוק המערכת החיסונית, העלאת האנרגיה וחיוניות הגוף והנפש. תורם להשלת קילוגרמים מיותרים, החזרת הברק הטבעי לעור, לחיזוק ואיזון נפשי ועוד.
יתרונות הסדנא
ריסטארט לגוף ולתודעה
מאפשר ביתר קלות לעשות שינויים באורח החיים ממקום של אחריות, שליטה ובחירה
גמילה ממכרים
נלמד כיצד לעשות זאת בהדרגה, על מנת שנעבור את הימים הללו יותר בקלות
בוסט של אנרגיה
תורם לפינוי וניקוי הגוף מרעלים ומחזק את מערכת החיסון
שלבי הניקוי
שלב 1 | 3 ימים
גמילה ממכרים
נתחיל בהורדה משמעותית של מזון ושתייה ממכרים (קפה, סוכר, חלב אלכוהול, גלוטן ועוד). בימים אלו נבסס את התזונה על ירקות, פירות, שומנים מן הטבע, זרעים, קטניות ודגנים מלאים בלבד.
שלב 2 | 5 ימים
ניקוי גוף עמוק
ניקוי עמוק ומוקפד, בימים אלו נבסס את התזונה שלנו על פירות וירקות בלבד.
שלב 3 | 2 ימים
ניקוי גוף עמוק
חזרה לתפריט מאוזן שאיתו תוכלו להמשיך הלאה ולאמץ לחיי היומיום שלכם.
שלבי הניקוי
גמילה ממכרים
כל משתתף מקבל ערכה מסודרת שבה כל שלבי הניקוי, תפריטים ומתכונים לכל שלב.
קבוצת וואצאפ
שיתוף רעיונות, מתכונים, קשיים והצלחות. הקבוצה פעילה כל הזמן
ליווי אישי
בווצאפ או במייל, כל משתתף יוכל לפנות בזמנים מוגדרים מראש ליעוץ אישי.
מפגשים אונליין
לפני כל שלב ניפגש אונליין להכנה והסברים. המפגש יערך כ 45 דק, תהיה אפשרות לצפות בהקלטה אחרי
מפגש 1- כשבוע לפני הניקוי. מפגש הדרכה והכנה לניקוי. יוצגו הנחיות כלליות והתהליך על כל שלביו.
מפגש 2- סיכום ומסקנות, הצעות להמשך.
* עלות הסדנא הינה 299 ₪. העלות אינה כוללת את ערכת הניקוי בעלות 250 ₪