תזונה

זה לא סוד שרבות מאתנו מתמודדות עם מערכת יחסים סבוכה עם אוכל מערכת יחסים כזאת יכולה לפעמים להפר את האיזון והשלווה הפנימית. אכילה רגשית יכולה לתפוס חלק נכבד מהיום יום שלנו. אוכלות מחרדה, אוכלת כדי לתפקד, אוכלת כדי להתעורר, אוכלות כדי להרגיש טוב יותר א-ב-ל בטח רובכן מרגישות שזה לא עונה על הצורך.
החרדה עדיין שם, העייפות לא התפוגגה, הכבדות מעייפת אפילו יותר אכילה מוגברת (במיוחד של פחמימות רבות וריקות) עושה בדיוק את ההפך. מכניסה את הגוף למצב של סטרס ואת הנפש לעומס רגשי.

נטורופתיה שואפת לאבחן את חוסר האיזון בגוף ובאמצעות תזונה טבעית, תוספי תזונה וצמחים בהתאמה אישית, להשיב את האיזון ולהקנות אורח חיים בריא יותר.

ליווי אישי ממוקד

ליווי אישי על ידי נטורופטית מתאים לשינוי נקודתי בהרגלי התזנוה. הליווי מתבצע בשני שבלים:

פגישה ראשונה – תשאול מקיף ומעמיק לאבחון נטורופתי, כולל התבוננות בכפות הרגליים ואבחון דרך כף הרגל. תצאי עם הנחיות ותפריט מותאם אישית.

פגישה שנייה והלאה – מעקב ודיוק התפריט. התאמה אישית של צמחי מרפא ותוספי תזונה.

בין הפגישות אהיה זמינה עבורך לכל שאלה, התייעצות ותמיכה.

עלות פגישה ראשונה 350 ₪, פגישות המשך 290 ₪. עלות חבילת שני טיפולים 599 ₪.

ליווי צמוד לשינוי אורח חיים

ליווי צמוד מתאים לשינוי אורח חיים ושינוי מערכת יחסים עם התזונה. ליווית צמוד של נטורופטית כולל:

– מפגש היכרות והצבת יעדים (אונליין) באורך 45 דקות.
– התאמה אישית של תפריט, צמחים ותוספי תזונה
– מתכונים מותאמים לתפריט
– ליווי אישי בווטצאפ בין השעות 9:00 – 20:00
– שיחה טלפונית בתאום מראש

חודש ראשון 600 ₪, החל מהחודש השני, המשך ליווי 300 ₪ לחודש. ללא התחייבות

סדנת אונליין לניקוי רעלים

תהליך ניקוי תורם לחיזוק המערכת החיסונית, העלאת האנרגיה וחיוניות הגוף והנפש, להשלת קילוגרמים מיותרים, החזרת הברק הטבעי לעור, לחיזוק ואיזון נפשי ועוד.

ב-10 ימי התוכנית אנחנו:

– נעשה ריסטארט לתודעה המאפשר לעשות שינויים באורח החיים ממקום של אחריות ובחירה.
– נלמד כיצד ניגמל ממכרים בהדרגה ולאמץ הרגלי תזונה בריאים.
– נעניק לגוף בוסט של ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים והרבה נוזלים לחיזוק מערכת החיסון שלנו.